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潛江科(ke)普︰警(jing)惕!冬天這幾種錯誤的泡腳方(fang)式,可能(neng)會截肢,看完不huai)  恕br />時間︰2020-03-30 20:40:33   來源︰    分享到(dao)︰

  說是天冷泡腳pai) shen)子,臭腳pai)菖菀材neng)殺殺ben)然(ran)而泡腳真有這麼好嗎?事實上泡腳雖然(ran)有一些好處,但也僅(jin)限于清潔腳部、讓腳變暖,改善局(ju)部血液循環(huan)而已(yi),對身(shen)體整體並沒(mei)多(duo)大(da)影(ying)響,更沒(mei)有網上說的能(neng)治百病啥的那麼夸張!另外你不知道(dao)的是如(ru)果你泡腳pai)荽 嘶箍贍neng)對身(shen)體有害!
 
  錯誤一︰水溫太高。有一些人非常享受(shou)熱水泡完腳身(shen)體發汗(han)的感覺(jue),以至(zhi)于就(jiu)算被燙得齜牙咧嘴,每次泡腳那水溫luan)彩悄ning)高不huai)di),甚至(zhi)有人覺(jue)得不把(ba)腳給它燙紅就(jiu)不能(neng)算泡腳!要知道(dao)我(wo)們的皮膚其實很脆弱,不是100℃的熱水才能(neng)燙傷!只要在70℃的熱水中(zhong)泡一huan)種櫻 蛘 0℃的熱水中(zhong)泡五分鐘,你都有可能(neng)被燙傷。更可怕(pa)的是這種溫度不高不huai)di),所(suo)以很多(duo)人並不會感覺(jue)多(duo)疼(teng),但如(ru)果你就(jiu)此以為啥事沒(mei)有繼續大(da)泡特泡,你的腳很有可能(neng)被燙出水泡。這種情(qing)況還有個專業名(ming)詞——低(di)溫燙傷,低(di)溫燙傷嚴(yan)重的話會造成腳部的組織壞(huai)死,處理不huai)被夠岱?@謾E萁潘 奈露紉0-45度為宜,最好不要超過50度,要求熱而不燙。
 
  錯誤二︰hao)蕕奶 謾R蛭 人 萁諾氖焙潁 挪扛澆難 芏薊 shou)熱擴張,直接(jie)導(dao)致(zhi)大(da)量血液流向下半身(shen),造成心nao)唷 da)腦(nao)供血不足,如(ru)果泡得時間太久,有可能(neng)會因為大(da)腦(nao)缺血而頭暈,也會增加得心nao)嗖〉姆縵xian)。泡腳一般3-5分鐘就(jiu)行了,累的話可以適當延長(chang)到(dao)15分鐘。
 
  錯誤三︰吃完飯就(jiu)泡腳。一些人回到(dao)家,吃完飯整個人閑著沒(mei)事了,就(jiu)開始準(zhun)備泡個腳爽一爽,然(ran)後早點(dian)臥上床,要知道(dao)剛吃完飯後,很多(duo)血液都涌到(dao)了腸胃,開始集中(zhong)助你消(xiao)化(hua)食物(wu),如(ru)果你這時候泡腳,大(da)量血液就(jiu)會流向下半身(shen),就(jiu)等于是在跟(gen)腸胃“搶(qiang)”血液, 直接(jie)影(ying)響腸胃對食物(wu)的消(xiao)化(hua),時間長(chang)了還可能(neng)得胃病。如(ru)果非要飯後泡腳,最好在飯後隔上1個小時再泡。
 
  因為有些人壓(ya)根就(jiu)不適合泡腳,泡了反而可能(neng)會出事!1、兒童。小孩(hai)子的腳如(ru)果能(neng)正常發育,一般都會變成這種帶(dai)足弓的形狀(zhuang),如(ru)果經(jing)常泡腳,就(jiu)會使足底韌帶(dai)受(shou)熱變松(song)弛,影(ying)響足弓的正常發育,增加變成扁平足的風險(xian)。2、腳氣(qi)患者。對有腳氣(qi)的人來說,泡腳你是爽了,可腳上引起(qi)腳氣(qi)的真菌也爽了,因為泡腳時你的腳上又溫暖又潮濕,非常適合xian)婢zhuo)壯成長(chang)!反而可能(neng)讓腳氣(qi)變得更嚴(yan)重,此外,也別想(xiang)著pai)萁攀保 郵裁瓷jiang)、醋等奇奇怪怪的東西,這些玩意兒雖然(ran)能(neng)抑制細菌、真菌,但效果其實灰常小,連肥皂水都比(bi)不上!3、心腦(nao)血管疾病患者。泡腳會使更多(duo)血液流到(dao)下半身(shen),可能(neng)導(dao)致(zhi)心nao)啻da)腦(nao)缺血,對正常人來說,泡一會兒也許影(ying)響不明顯,但卻會增加心腦(nao)血管疾病患者發病的風險(xian)。
 
  4、 糖尿病患者。一些糖尿病患者常有神經(jing)病變,腳部神經(jing)可能(neng)已(yi)經(jing)“失靈”了,不管怎(zen)麼加熱水都不覺(jue)得熱,所(suo)以不小心就(jiu)會被嚴(yan)重燙傷,如(ru)果燙傷導(dao)致(zhi)腳部潰爛、感染,甚至(zhi)有截肢的危險(xian)。最後想(xiang)勸勸an)ge)位,一huan)fang)面(mian)不要迷信pai)萁諾墓gong)效,另一huan)fang)面(mian)為了你們的身(shen)體健康,泡腳前一定得看看自己適不適合,同時掌握正確的方(fang)法吶!

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